こんばんは！本店アシスタントのmizukiてす🌙

昨日お話した映画の前に
セルライト除去？のためエステに行ってきました！！

3月にも1回行っていますが
その時はむくみがひどくて
尋常じゃないくらい痛かったです
叫びながら泣きながらうけてました、、💦

今回は前回のようになりたくなかったので
その時に水をたくさん飲むと
体内のいらないものを出してくれて
新しいものを吸収してくれるからいいよと
教えてもらったので
普段は全然飲みませんが、
たくさん飲むように心がけました！

そのおかげで前回と同じ強さでやっても
耐えられるようになりました👏✨

今回は筋肉をつけたら
もう少し姿勢が良くなると言われました😂
脚パカとカエルストレッチがいいと聞いたので
次回までに頑張りたいと思います❤️‍🔥